Отзывы
Юлия Про
Прошла неделя после родов и появилось время написать отзыв о курсах, которые посещала во время беременности. Это были курсы в Крылатском «Моя Отрада». Очень рада, что попала на эти курсы. Сначала прослушала полный курс, а потом ходила только на гимнастику. На роды шла уверенно и без страха. Хотя, конечно, совсем не знала, что именно меня ждёт. На курсах получила много новой и интересной информации о том, как можно мягко прожить роды и какие методы обезболивания, кроме эпидуральной анестезии, можно использовать. Рожала первый раз. Благодаря постоянным физическим упражнениям, я была в отличной физической форме, почти не было отеков. Очень понравились занятия по дыханию, научилась дышать правильно не задумываясь. Очень спасало на схватках. Получила массу удовольствия и познакомилась с другими девочками во время занятий, общаемся с ними до сих пор.
Вероника
Ни разу не пожалела, что записалась на курсы и прошла весь основной курс. Елена дает хороший комплекс упражнений, который помогал держать себя в форме даже на поздних сроках. И он не очень сложный, подходит даже для неподготовленных к йоге. Дыхание, действительно, очень спасало в родах. Информация на курсах дается современная, обсуждаются разные подходы, а не просто лекции под запись. Хороший блок по уходу за новорожденным, сейчас пользуюсь всеми советами. Курсы могу смело всем рекомендовать!
Ирина
Курсы очень понравились. Работают при храме в детском центре, поэтому атмосфера очень располагающая. К тому же перед курсами можно было прогуляться в парке. Курсы будут полезны всем будущим мамам, много ценной информации и формат обсуждения позволяют определиться, как хочется прожить роды именно Вам и какие для этого есть возможности. Елена очень приятный человек и атмосфера всегда прекрасная и дружеская.
